Я хочу изменится...

Я очень сильно хочу изменить свою фигуру, поэтому я начну худеть! Я обязана!!! Пожелайте мне удачи

Обсудить у себя 2
Комментарии (17)

Удачи

Спасибо

Молодец, удачки тебе

Сама сейчас в этом процессе

Спасибо за поддержкуИ тебе удачи

За какое время хочешь похудеть?

На какой диете? или просто пп

 

Вроде любимая называется
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

А я на простой)

За сколько похудеть хочешь?

за 3 месяца) а дальше просто качаться)а ты?

Я наверное этот месяц на диетах+спортА потом просто спорт и иногда разгрузочные дни

Тоже не плохо)) 

Согласна

Будь осторожна с диетами! Лучше заняться спортом… Я вот тоже очень хочу похудеть, и никак не возьму себя в руки... 

Буду осторожна

Ну дак надо собрать в себе силы и всё таки взять себя в рукиУдачи

Самая лучшая диета — это жрать в меру.
Удачи тебе :3
 

Спасибо

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

PollyDolly
PollyDolly
Была на сайте никогда
18 лет (14.02.1999)
тел: 89655628503
polina.razumova.2011@mail.ru
Читателей: 45 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
цитаты? мысли? любовь? Пользователь клуба
Женский журнал Пользователь клуба
ART Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
все 37 Мои друзья