Я хочу изменится...
Я очень сильно хочу изменить свою фигуру, поэтому я начну худеть! Я обязана!!! Пожелайте мне удачи
Чтобы комментировать надо
зарегистрироваться
или если вы уже регистрировались
войти в свой аккаунт.
PollyDolly
Была на сайте никогда
26 лет (14.02.1999)
26 лет (14.02.1999)
тел: 89655628503
polina.razumova.2011@mail.ru
Читателей: 45
Опыт: 0
Карма: 1
Я в клубах
Новичкам MyPage.Ru
Пользователь клуба
цитаты? мысли? любовь?
Пользователь клуба
Женский журнал
Пользователь клуба
ART
Пользователь клуба
CSS | Design
Пользователь клуба
все 37
Мои друзья
Удачи
Спасибо
Молодец, удачки тебе
Сама сейчас в этом процессе
Спасибо за поддержку
И тебе удачи
За какое время хочешь похудеть?
На какой диете? или просто пп
Вроде любимая называется
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
А я на простой)
За сколько похудеть хочешь?
за 3 месяца) а дальше просто качаться)а ты?
Я наверное этот месяц на диетах+спорт
А потом просто спорт и иногда разгрузочные дни
Тоже не плохо))
Согласна
Будь осторожна с диетами! Лучше заняться спортом… Я вот тоже очень хочу похудеть, и никак не возьму себя в руки...
Буду осторожна
Ну дак надо собрать в себе силы и всё таки взять себя в руки
Удачи
Самая лучшая диета — это жрать в меру.
Удачи тебе :3
Спасибо